Az elhanyagolt fogkefék baktériumgyárai
A fogkefék nem csupán a szájápolás eszközei, hanem a baktériumok melegágyai is. Az átlagos fogkefe műanyag sörtéi között milliónyi mikroba és gomba található, több száz különböző fajtához tartozva. Ezek a kórokozók a szájüregből, a bőrről, és a tárolási környezetből származnak.
A kockázatos mikroorganizmusok
Rendkívül aggasztó, hogy a fogkefék többsége ártalmatlan mikrobákat hordoz, ám veszélyes baktériumok is megtelepedhetnek rajtuk, mint például a fogszuvasodást okozó Streptococcusok és Staphylococcusok. Ezek a kórokozók akár ínygyulladást is előidézhetnek, nem beszélve a gyomorfertőzéseket okozó Escherichia coli vagy Pseudomonas aeruginosa jelenlétéről.
Környezeti szennyeződések hatása
A fürdőszobai környezet különösen kedvez a szennyezett fogkeféknek, hiszen a WC lehúzása esetén különböző vírusok és baktériumok cseppeken keresztül terjedhetnek, akár 1,5 méter távolságra is. Ennek következtében a közelben tárolt fogkefék sörtéjére komoly kockázatok leselkednek.
Vírusok: a váratlan fenyegetés
Figyelmeztető jel, hogy a herpesz simplex vírus-1, amely a lázhólyagokért felelős, akár 48 órán át is életképes maradhat a fogkeféken. Ezért különösen fontos, hogy ne osszuk meg a fogkefénket másokkal, és ügyeljünk arra, hogy a különféle személyek fogkeféi ne érintkezzenek.
A fogkefék tisztántartása
Fontos, hogy a fogkefét alaposan megszárítsuk használat után, mert sok baktérium elpusztul, amikor kiszárad a környezet. Az orvosi szakirodalom sem javasolja a fogkefefej lefedését vagy zárt tárolóban való tartását, mivel ez elősegíti a mikrobák szaporodását.
A kötelező csere intervalluma
A szakértők azt ajánlják, hogy három havonta cseréljük le a fogkefét, hiszen a megkopott sörték több baktériumot képesek megkötni. Különösen immunhiányos egyének esetében javasolt a gyakrabban történő csere.
Antiszeptikus szájvizek szerepe
Hatékony tisztítási módszerek közé tartozik a fogkefe fejének antiszeptikus szájvízben való áztatása, különösen olyanban, amely 0,12%-os klórhexidint tartalmaz. Alternatív megoldás lehet az ecetes oldat használata, amely, bár kellemetlen ízt hagyhat maga után, szintén fertőtlenítő hatású.
A probiotikus fogkrémek jövője
A jövő kutatásai során probiotikus fogkrémek kifejlesztése is folyamatban van, amelyek a „barátságos” baktériumok növekedését segítik elő. Ezek közé tartozik a Streptococcus salivarius, amely képes elnyomni a káros baktériumokat, és ezzel küzdeni a fogkő ellen, míg a Limosilactobacillus reuteri a fogszuvasodást okozó Streptococcus mutans-szal versenyez.
A fogkefék tisztántartása és eseti cseréje nem csupán higiéniai szempontból lényeges, de az egészségmegőrzés szempontjából is elengedhetetlen.
Forrás: Pénzcentrum
