A munka-magánélet egyensúlyának jelentősége a mentális egészség szempontjából
Napjainkban a mentális egészség megőrzéséhez nem csupán a rendszeres fizikai aktivitás elengedhetetlen, hanem egyre inkább a munka és a magánélet egyensúlyának megteremtése is hangsúlyos szerepet játszik, főleg a fiatalabb generációk körében. Az emberek célja, hogy olyan életmódot alakítsanak ki, amelyben a munkahelyi kihívások és a személyes boldogság harmonikusan megférnek egymás mellett.
A minőségi idő, amelyet a családdal vagy barátokkal tölthetünk, valamint a hobbi tevékenységek, amelyek képesek tölteni energiánkat, alapvető fontosságúak a testi-lelki egyensúlyhoz. Ám ennek megvalósításához egy dologra feltétlenül szükség van: szabadidőre, amelyet tudatosan be kell illeszteni a hétköznapi rutinunkba. A munkahely olyan támogatást nyújthat, ahol a vállalat érdekei és a munkavállalók igényei egyaránt figyelembe vannak véve.
A CIB Bank például kifejezetten fontosnak tartja ezt az egyensúlyt, ezért a közelmúltban kutatásokat végeztek, hogy feltérképezzék a munkavállalóik igényeit, elvárásaikat. Az eredmények azt mutatták, hogy míg sok potenciális dolgozó számára a bankszektor nem tartozik a vonzó területek közé, a CIB Banknál aktuálisan dolgozók szerint éppen ellenkezőleg, pozitív munkakörnyezet jellemzi őket.
A bank a „Helyemen vagyok!” kampánya keretében folytatja a kollégák tájékoztatását arról, hogyan tudják megvalósítani a munka-magánélet egyensúlyát, és miképpen érzik magukat igazán a helyükön. A kampány keretében a CIB munkatársai videókban osztják meg tapasztalataikat arról, hogy a szakmai eredményeik mellett hogyan lelnek örömöt a táncban, anyaként, vagy éppen sportolóként.
Tóth Györgyi, a CIB Bank HR-vezetője hangsúlyozta, hogy a kampány kettős célt szolgál: egyrészt szeretnék tudatosítani, hogy a cégnél valóban létezik a munka és a magánélet harmonikus összhangja, amely nemcsak a munkavállalók, hanem a vállalat érdekét is szolgálja. A CIB számos lehetőséget kínál, például home office munkavégzés és részmunkaidős állások, és évente közel száz kolléga végezhet alkotói szabadságot sabbatical program keretein belül.
Emellett a bank számos formában támogatja a családdal rendelkező munkavállalókat. Tóth Györgyi kifejezte reményét, hogy a kisfilmjeik ösztönzést adnak majd más munkahelyeken is a munka és a magánélet egyensúlyról folytatott párbeszédhez, így egyre többen mondhatják el, hogy a munkájukkal kapcsolatosan is úgy érzik: „a helyemen vagyok!”
A CIB Bank munkavállalói számára, akik szeretnék megtapasztalni, mennyire elkötelezett a cég a megfelelő egyensúly megteremtésében, érdemes áttekinteniük az aktuális állásajánlatokat.
